Efterfødsel
et modercentreret efterfødselsrum
Efterfødselsforberedelse
Viden om mor og babys fysiologiske behov efter en fødsel. Konkret handlingsplan, øvelser, opskrifter m.m. til hvordan du planlægger den bedste efterfødselstid. Du og din baby skal ikke bare overleve, men trives.
Mødrecirkel - forløb
Lukket cirkel med plads til 6 nybagte mødre. Forløbet er på 8 gange. Du vil indgå i et fælleskab, hvor vi bliver hinandens livsvidnere. Vi tager udgangspunkt i moderen og i den livsovergang mødre oplever efter graviditet og fødsel.
Efterfødselsbesøg
Jeg besøger dig i dit hjem, hvor vi tager udgangspunkt i lige det, du står med af udfordringer. Det kan være søvn, amning, diæt, din efterfødselskrop m.m.
Rebozo lukning
En rebozo-lukning støtter efterfødselskroppen, når den skal lukke sig igen efter en fødsel. Det er en simpel og praktisk måde at sige tak, ære efterfødselskroppen og holde og tage sig af moderens sindsstemning.
Din fødselsberetning
Din fødselsoplevelse er vigtig. Jeg kommer hjem til dig for at lytte og ære din rejse ind i moderskabet. Vi tager os tid til din fødselshistorie.
Efterfødselsmeditationer
Jeg har skabt en række meditationer til tiden efter fødslen. De hjælper dig tilbage til dig selv. Tilbage til følelsen af tryghed.
"Efterfødselsomsorg er en nødvendighed, ikke et luksus for, at mødre og familier kan trives"
- Rachelle Seliga
Sarah med lille baby Eleonora.
Om Efterfødsel
Efterfødsel er et modercentreret efterfødselsrum. Herfra deler jeg min viden om moderens basale behov i efterfødselstiden, og skaber forløb, sessioner, foredrag, ritualer m.m. med udgangspunkt i kvinders fysiologiske behov efter en fødsel. Alt hvad jeg tilbyder understøtter en mors efterfødselstid.
Jeg elsker kvinder og jeg elsker mødre. Jeg tror på kvinder og på vores erfaringer, oplevelser og blik på verden. Noget jeg savner bliver omfavnet, æret og lyttet til. Dét er der plads til i mit moder-centreret efterfødselsrum.
Her kan du forberede din efterfødselstid, særligt de første 40 dage efter fødslen, og du kan komme som nybagt mor for at få råd og støtte. Alle er velkomne hos mig, men det er først og fremmest et kvinderum, et moderrum.
Velkommen i mit rum.
/ Sarah
Kontakt
Hvis du er nysgerrig på nogle af mine tilbud, så tag fat i mig, så kan vi sammen finde ud af, hvordan det passer ind i dit liv. Det er ganske uforpligtende.
Efterfødsel - et modercentreret efterfødselsrum
Niels Ebbesens Vej 29, 7100 Vejle, Danmark